Mes Citations
Une citation c'est une phrase positive, une forme d'affirmation qui permet en se la répétant comme un mantra, une prière se donner une impulsion pour aller de l'avant, pour se faire du bien et redonner de la confiance. Voici quelques une de mes citations que vous retrouverez dans mes Livres.
Voilà de quoi méditer :
Mentir à soi même, n'est ce pas dire quelque chose de faux pour tromper sa propre réalité telle qu'elle est par le seul pouvoir de notre verbe ?
Le mensonge a une fonction dite sociale qui nous permet certains arrangements pour nous sentir dans la normalité, dans le moule de ce qu'on pense que les autres doivent percevoir ou penser de
nous. En
fait, se mentir à soi est une perte de son cœur et d'une partie de son intégrité à la croisée des chemins, c'est se mettre à l'écart de notre rationalité et de notre réel, en faisant croire ce
que je suis que je ne suis pas vraiment dans l'instant T. Que je mente par facilité en prenant un raccourci pour ne pas inquiéter les autres sur ce que je vis et traverse, pour me protéger de
toute forme d'envahissement, par peur des préjugés, des jugements des autres.
Cependant quand le mensonge s'installe dans le temps, quand se mentir à soi est une forme de sublimination de la réalité vécue, il se peut que l'on se trouve en superposition entre ce que je dis
et ce que je suis véritablement, créant ainsi une réalité alternative devenant, de plus en plus difficile de s'en extraire.
"je ne vis plus l'expérience de ma vie, ni ne cherche des solutions pour avancer, je reste paralyser dans cette illusion d'optique. Et chaque petit mensonge mis bout à bout, devient comme une
nécessité existentielle"
Qu'en pensez vous ?
Le trauma est d’ordre psychique. C’est une réalité subjective interne qui relève d’une grande fragilité psychologique résultant des conséquences locales ou générales du traumatisme.
Le traumatisme lui-même est la représentation réelle des dommages subis lors d’évènements comme les attentats, un inceste, un viol, une agression, un accident de la route, ou toute autre situation.
Rappelez-vous que le traumatisme n’est pas ce qui se passe dans la souffrance dite réelle. C’est la manière dont nous l’alimentons, la vivons à travers les perceptions, et les ressentis mais également ce que nous disons de nous en racontant cet évènement ou la manière dont notre interlocuteur va l’interpréter et l’image qu’elle nous renvoie.
Aujourd’hui vous avez compris comme il est important de parler à ses enfants des évènements subis et des secrets de famille quand bien même seraient-ils honteux, pénibles ou humiliants, de façon à ne pas répéter l’histoire….
Les blessures émotionnelles sont les indicateurs de nos besoins et de nos désirs. En les décodant, nous nous donnons la possibilité d’en faire nos alliées et de nous connaître un peu plus en
différenciant les sentiments, les sensations, les ressentis et les ressentiments.
Le sentiment est une sensibilité au niveau physique qui va se transformer en tout un condensé d’émotions, joie, tristesse, peur, inquiétude, sérénité... L’amour est un
sentiment. Une
sensation n’est pas un sentiment. Elle reste au niveau corporel : c’est agréable ou pas, c’est chaud ou froid, c’est lourd ou léger. La sensation est proche du sentiment mais demeure uniquement
d’ordre physique alors que le sentiment est d’ordre émotionnel.
Le ressenti, quant à lui, est la sensation et l’impression de percevoir une situation ou une personne. Enfin, le ressentiment qui a une connotation négative, n’est ni un retour de sentiment ni un
sentiment encore plus fort que le précédent. Il indique simplement qu’un mal-être s’installe insidieusement en nous, avec une note amère ou négative d’un souvenir passé avec une envie de se
venger ou de demander réparation pour le désagrément subi.
