Qu'est-ce que l'art-Thérapie ?

C'est l'art et la manière du comment poser les maux qui vous encombrent sans les mots à travers le dessin, la peinture.. Une autre façon d'exprimer son non-verbal par l'art visuel et créatif pour comprendre et prendre conscience de ce qui se passe à l'intérieur de soi et s'en libérer pour tendre vers le changement et le lâcher prise. C'est un activateur de développement de soi. 

L'Art-Thérapie s'adresse à toute les personnes qui souhaite entreprendre une démarche dynamique, enthousiaste, de ressentir cette

libération intérieure qui vous enchaînait. Accroître la connaissance de soi et ses relations inter personnelles.

Le but des séances d'Art-thérapie ce n'est pas de vous donner un placebo ou de vous mettre un pansement sur une plaie ouverte à vif sans la soigner. Non c'est de vous aider en vous guidant et vous accompagnant en douceur dans ce processus positif et vous éclairer sur le chemin de votre métamorphose. C'est pour cela comme en Coaching qu'aucun conseil n'est donné et c'est là toute la finesse de cette méthode. c'est vous le héros de votre vie, vous aider à puiser an fond de vous les ressources nécessaires pour aller de l'avant et faire à votre rythme un pas après l'autre.

La première séance va aider à définir l'objectif et les motifs qui vous amène à suivre ce cheminent pour accéder à votre propre réussite. D'évoquer votre la problématique et vos attentes qui vous poussent à franchir la porte du bien-être..

Selon vos envies vous choisirez le matériel qui vous inspire entre peinture, collage, dessin.

Une séance de relaxation vous aidera face à la feuille blanche à esquisser un motif ou un symbole, vous prenez le temps qu'il vous faut puis vous verrez c'est magique, instinctivement il vous vient une idée et c'est parti. Et mine de rien vous commencez le processus du changement ... Vous allez poser intuitivement à un instant donné vos ressentis pour mieux discerner ce qui ne va pas et vous allez grâce à votre créativité mettre à jour votre problématique inconsciente et extérioriser tout CE stress, manque de confiance ou estime de vous et autres pour révéler votre véritable Vous et tendre vers l'ouverture d'esprit et vers la réussite de votre objectif. Prendre plaisir et s'offrir un moment à soi en se posant les bonnes questions et en laissant la magie de votre enfant intérieur prendre le dessus pour sortir le meilleur de vous en éradiquant le négatif...

L'accompagnement s'appui sur le mouvement du processus créatif, c'est-à dire selon comment vous avancez dans votre œuvre au fur et à mesure je vous accompagne comme un guide non pas en vous induisant ou incitant à faire comme ci ou comme cela mais en vous aidant à sortir sur la page vos émotions et sentiments en vous laissant émerger vos intuitions naturelles et vos propres solutions.

Venez comme vous êtes, inutile de savoir dessiner ou peindre, l'art-thérapie n'est pas un révélateur de talent c'est juste une autre approche différente de développement de soi qui à travers le dessin et autre permet de poser sur une page blanche un motif, une tâche, une couleur, etc...  qui deviendra au fur et à mesure de votre avancement et prendra l'interprétation que vous souhaitez lui donner. Ce qui donnera naissance à une œuvre unique : votre réalité.

Et c'est cette partie que vous allez mettre en page et qui prendra forme au fur et à mesure que nous allons travailler afin de mettre les mots pour avoir un éclaircissement de ce qui vous bloque et avoir une meilleure visibilité de votre vision du monde. Vous progresserez en révélant  vos points forts sur lesquels vous pouvez vous appuyer et connaître les points d'améliorations pour vous dépasser.

Dévoilez une partie de vous.